Les techniques du Viet Vo Dao sont basées sur le combat à main nues. Après quelques entraînements et passages de grades, on peut apprendre à manier diverses armes de contact (épée, sabre, bâton, nunchaku). Dans mon cas, mon maître Jack a décidé leur apprentissage dans l'ordre suivant : d'abord le nunchaku, ensuite le bâton et enfin le sabre.

        Jack divise les mouvements en 6 catégories : les blocages ("gat"), les coups de poing ("doem"), les coups de coude ("tchor-oi"), les coups de genou ("go-oi"), les coups de pieds ("daa") et les gardes. On apprend également des esquives, des enchaînements de coups : les "kwen", des techniques de respiration pour calmer le corps après l'effort...